Tisućama godina ljudi su pomoću prirodnih sastojaka ublažavali i liječili zdravstvene tegoba. Mnogi od tih stvari može se naći u kuhinji prosječne osobe, uključujući limun, sol i papar/biber.
Postoje prednosti upotrebe limunovog soka i kore jer sadrže antioksidanse.. Sol je super na izvlačenje vode iz tkiva, što može smanjiti upalu i bolove uzrokovane upalom. Postoji i biber/papar koji sadrži antioksidanse i flavonoide dobre za vaš imunološki sustav. Oni također mogu olakšati bol, poticati probavni trakt i razbiti sluz.
Grlobolja
Mješavina toplog soka od limuna, soli i papra može pomoći ublažiti upalu grla.
Limunov sok je slaba kiselina, koja pomaže razbiti sluz u grlu. To je također prirodni antiseptik i sadrži antioksidans vitamin C. Sol izvuči vodu iz otečenog tkiva u grlu. Crvena paprika isto tako sadrži kapsaicin, koji može djelovati za smanjenje bolova, ako možete ispirati grlo ili pijuckati je.
Mučnina
Snažan, jedak miris limuna je u mogućnosti pomoći u ublažavanju mučnine, te potiče stezanje od želučanog tkiva premjestiti sve što stvara probleme u probavni trakt. Crvena paprika također pomaže stimulirati želučanih izlučevina te kretanje jednjaka. Mala količina soli u čaši vode može također pomoći u izbacivanju toksina iz želučanog tkiva koji mogu biti uzrokovati mučnine. Međutim, ne piti puno slane vode, jer to može uzrokovati probleme.
narodnamedicina.info
Nema komentara:
Objavi komentar