Žene koje su više osjetljivi na ove probleme su obično adolescentice koji su tek počele dobijati menstruaciju, i starije žene koje doživljavaju menopauzu.
Evo prirodnih lijekova koji ublažavaju teško menstrualno krvarenje:
Crvena malina
Lišće od crvene maline sadrži tanine koji jačaju mišiće maternice; to onda rezultira olakšanjem bolova u trbuhu. Dodajte 1 žlicu lišća crvene maline u šolju tople vode. Pokrijte oko 10 minuta, a zatim procijediti ovo do 3 puta dnevno. Možete početi piti nedelju dana prije početka ciklusa, i nastaviti kroz svoj ciklus.
Jabukovo sirće
Pomiješajte 1 do 2 žlice sirovog jabukovog sirćeta sa šoljom vode. Popij ovo 3 puta dnevno.
Hladne obloge
Koristeći ovu tehniku možete suziti krvne sudove što olakšava bol i konstantan protok krvi. Stavite kockice leda u tanki peškir, zatim lezite i primjenjivati led na donjem dijelu trbuhu. Učinite to oko 15 do 20 minuta.
narodnamedicina.info
Nema komentara:
Objavi komentar