Stara poslovica kaže da ko drži do zdravlja jede kupus.
Sadrži kalija, željeza, magnezija, sumpora i bakra, manjih količina natrija, te povoljan odnos kalcija i fosfora osigurava maksimalno iskorištavanje kalcija u organizmu i čini ovu namirnicu vrlo korisnu po naše zdravlje.
Kupus može smanjiti vjerojatnost pojavljivanja raka na plućima, u želucu, crijevu i prostati.
Sebastian Kneipp njime je liječio dijabetes, giht, opekline i upale. Ljekovitost kiselog kupusa nadilazi ljekovitost mnogih poznatih biljaka.
Evo koliko je zdrav:
poboljšava raspoloženje
organizam čini otpornim na stres
aktivira razmjenu materija u mozgu
pomaže stvaranju crvenih krvnih zrnaca
stimuliše rad ćelija i djeluje pomlađujuće
pomaže kod izgradnje kostiju
reguliše i smanjuje količinu masnih materija i holesterola u krvi
jača imunitet i povećava snagu mišića
doprinosi obnavljanju istrošenog vezivnog tkiva
narodnamedicina.info
Nema komentara:
Objavi komentar