Welcome :)
aaaa
utorak, 2. kolovoza 2016.
Za samo 18 mjeseci oslabila je čak 89 kg, a promijenila je samo jednu stvar!
Šeril Blit (33) iz Eseksa ima više od 150 kilograma manje nego prije dvije godine. Na težini je počela da dobija kada je ostala u drugom stanju kada je imala 17 godina, priznajući da se osjećala usamljeno kao tako mlada majka i tajno jela da bi joj prošlo vrijeme.
Uspjela je da izgubi čak 89 kilograma, a kako tvrdi, ključ je u tome da isključite loše ugljene hidrate i slatkiše. Ovo je njena dijeta.
PRIJE
Doručak – Ništa
Ručak – Pola bageta sa piletinom i majonezom, velika kutija čipsa i čokolada.
Užina – Razne grickalice. Često cijelo pakovanje istih.
Večera – Čizburger od 300 grama.
Ishrana poslije
Doručak – Malo parče slanine sa roštilja, paradajz, pečurke i dva poširana jaja.
Ručak – Oljušten krompir sa čilijem sa mesom
Užina – voće, jogurt bez masti i mala čokoladica.
Večera – Domaće špagete bolonjeze za nemasnim čedar sirom.
Izvor: 24sata.rs
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
Nema komentara:
Objavi komentar